かめのえんそく




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ストレスダイエット :: 2009/04/15(Wed)

最近、めっきり運動不足なじゅんこです。
何かにつけ手がトロい&時間の使い方がヘタクソなもんで
休憩時間がまともに取れず、山登りもできてないし、
毎日1時間の残業は当たり前で、仕事帰りのフィットネスにも行けてない。

いつも良くして貰ってる上層部の先生に声を掛けられ、
ピアノを習いに行く事になったので、フィットネスも、もう今月一杯で辞めようと思ってるんだけど。
(だって、お金が続かない;)

今日は仕事が休みだったので、今月初のフィットネスに行って参りました。
行ける時に行っとかないと月謝が勿体な~いw

で、月初めの測定っちゅーのがあるんですが、
今月は全然、運動できてないし、でも食べる量は減ってないどころか寧ろ増えてるし
(5歳児クラスは給食の量が多いw)
こりゃヤバイなぁ…と思ってたら。
なんか知らんけど体重も脂肪も減ってました。
ラッキー☆と思わなくもなかったけど、
でもこれ、あんまり良い傾向じゃないんですよね。

脂肪以上に筋肉量が減ってるし、何より、こんだけ食っても体重が落ちてるっていうのは
要するにストレス痩せって事ですよ。

休みの日も、ナンダカンダお持ち帰りの仕事があってスッキリ休んだ気にはなれないし
「これが終わったら○○しなきゃ」「次はアレ決めなきゃ」「これも作らなきゃ」みたいな感じで
常に行事に追い立てられてる気分です。
これで病んだら、園長、訴えてやる~(笑)

  1. 日々のつぶやき
  2. | trackback:0
  3. | comment:2
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大丈夫~?

GWはゆっくり休んでくだされ。
  1. 2009/04/17(Fri) 00:05:01 |
  2. URL |
  3. なな #GOT1HaXQ
  4. [ 編集 ]

>ななたん
ご心配ありがとうです。
なんとか生きてる(笑)
けど、GW明けに行事があるのが、またプレッシャーなんだよね~;;

今は職場で無理やりテンション上げて、家ではウツウツしてるので
GWは楽しく過ごしたいなー。
  1. 2009/04/18(Sat) 22:05:52 |
  2. URL |
  3. じゅんこ #dJw77bqw
  4. [ 編集 ]

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